- Su composición es de un 60% a 70% de proteínas, y posee todos los aminoácidos esenciales. Además, posee muchas vitaminas (A, B1, B2, B6, E y K) y antioxidantes.
- La spirulina también tiene un efecto alcalinizante, lo que es esencial para mantener nuestro cuerpo libre de enfermedades.
- Otros componentes de la espirulina son los minerales y ácido grasos esenciales, que cuesta encontrar en los alimentos que consumimos comúnmente. Además, la spirulina puede ayudar a combatir la anemia, ya que contiene mucho fierro, casi tanto como la carne roja, y más aún contiene clorofila, que también tiene propiedades que ayudan a mantener nuestra sangre saludable.
¿Sabias qué?- La espirulina es un ALIMENTO que tiene muchas propiedades medicinales, por lo que es poco probable que tenga efectos secundarios, a menos de que tengas alergia. Nuestra recomendación es partir de a poco, para ir acostumbrándose al sabor y color
- Además, el sabor para muchos puede resultar muy intenso, ya que si aún no la has probado tiene un sabor bastante marino. Por eso resulta ideal consumirla en formato de tabletas y no en polvo.
Usos- La porción recomendada de nuestra spirulina es de 6 tabletas al día, lo que equivale s 3 gramos.
- La puedes agregar a bolitas energéticas, barras crudiveganas, helados, batidos, aderezos de ensaladas, y más.
- Las dosis recomendadas son de 3 a 5 gramos para niños y principiantes y luego puedes aumentar hasta consumir de 5 a 10 gramos.
Ingredientes y Alérgenos- Ingredientes: 100% spirulina orgánica.
- Mantener en un lugar fresco y seco alejado de la luz solar. Una vez abierto mantener en un envase bien cerrado.
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